Delivered by FeedBurner


Оливки и Оливковое масло

Оливки и оливковое масло очень часто употребляется в пищу, в качестве украшения, как svetzavod.ru, и даже основных ингредиентов, что придает блюду особой пикантности.Однако этот продукт может нанести Вашему организму вред. Хотя, все-таки в большей степени это относится к оливковому маслу, так как сами по себе оливки практически не вредны. Конечно это зависит от количества продукта, но например, диетологи вообще отрицают какой-либо вредоносный эффект от их употребления. Несмотря на это, оливки все-таки вредны, но только для желудка, так как является «тяжелым» продуктом. Но опять же, такой эффект достигается только от большого количества.

А вот что касается оливкового масла – тут все сложнее. Во-первых, это сильное желчегонное, что особенно вредно и даже запрещено при холецистите.

Во-вторых, чтобы не говорили диетологи о важности внесения оливкового масла в рацион при диетах, оно невероятно калорийно. Представьте себе, одна ложка такого масла принесет в Ваш организм 120 калорий.

Ну и, конечно же, канцерогены. Чтобы не говорили о полезных свойствах оливкового масла, не думайте, что заменив им подсолнечное при жарке, пища станет полезнее, и не будет содержать вредные вещества.



Написать комментарий

0 комментариев.

Написать ответ

 

 


Перед отправкой формы:

 

[ Ctrl + Enter ]